Defectos del Wedge 8 / Desplazar el peso atrás

26 San Roque (old)

Si tienes este defecto, sentirás que tu peso se desplaza ligeramente hacia tu pie trasero.

El efecto sobre el ángulo de ataque es que aplana el swing. El resultado son filazos -contacto muy arriba de la bola- y golpes al suelo detrás de la bola

¡No! Tronco y cabeza se desplazan hacia atrás. Peso en el pie trasero.

¡Si! Tronco y cabeza desplazándose hacia el objetivo. Peso en el pie delantero.

CÓMO SOLUCIONARLO: Ejercicio de la Sombra.

PASO 1: Clava una varilla de alineación perpendicular al suelo. Con el sol a tu espalda, ponte en la colocación propia del Wedge Delicado y arrastra tus pies hasta que la sombra de tu cabeza caiga justo sobre la varilla.

PASO 2: Tomando la varilla como referencia, lleva el palo atrás mirando a tu sombra. Si se mueve detrás de la varilla, como en la foto, has permitido mover tu peso y energía hacia atrás. No es bueno. Repite hasta que la sombra de tu cabeza se mueva ligeramente delante de la varilla durante el backswing.

PASO 3: En tu downswing, mantén tu sombra en la misma posición, incluso más cerca del objetivo. Si tienes dificultades para realizar este ejercicio, comprueba que, al colocarte, tu pie delantero esta abierto hacia el objetivo. Esta posición pie-abierto es la que permite a tu pecho permanecer relativamente nivelado cuando rota y soportar la suelta del palo, evitando que tu cabeza vaya hacia atrás. Realiza diez buenos swings con la sombra

Aquí tienes el video.